Die deutsche Schauspielerin Rebecca Siemoneit-Barum, bekannt aus der ARD-Serie „Lindenstraße“, hat über einen deutlichen Erfolg beim Abnehmen berichtet. Seit ihrer Ernährungsumstellung verlor sie bereits 21 Kilogramm und trägt inzwischen vier Kleidergrößen weniger. Dies berichtet die Webseite das-unternehmer-wissen mit einem Link zu t-online.
Die 48-Jährige teilte ihren Fortschritt auf Instagram. Nach eigenen Angaben war der aktuelle Gewichtsverlust für Siemoneit-Barum ein besonders wichtiger Meilenstein, weil sie eine Marke unterschritten hat, die für sie lange schwer zu erreichen gewesen war.
Rebecca Siemoneit-Barum stellte ihre Ernährung 2024 um
Die Schauspielerin erklärte, dass sie sich im September 2024 dazu entschlossen habe, ihre Ernährung grundlegend zu verändern. Seitdem stellte sie ihren Speiseplan konsequent um und reduzierte ihr Gewicht Schritt für Schritt.
Siemoneit-Barum zufolge hat sie seitdem 21 Kilogramm verloren und trägt Kleidung, die vier Größen kleiner ist als zuvor. In einem veröffentlichten Video zeigte sie ihre veränderte Figur und machte deutlich, wie stolz sie auf das bisher Erreichte ist.
Dabei setzt die Schauspielerin nach eigenen Angaben nicht auf ein besonders strenges Programm. Sie räumte ein, dass sie vermutlich schneller abnehmen könnte, wenn sie intensiver trainieren und vollständig auf Alkohol verzichten würde. Diesen Weg habe sie für sich jedoch bewusst nicht gewählt.
Sport gehört dennoch zu ihrem Alltag. Vor allem Krafttraining mit Gewichten ist nach ihren Angaben ein fester Bestandteil ihres Trainings.
Nach 21 verlorenen Kilogramm hat die Schauspielerin ein neues Ziel
Mit ihrem bisherigen Ergebnis will sich der „Lindenstraße“-Star nicht zufriedengeben. Als nächstes Ziel hat sich Siemoneit-Barum vorgenommen, rund weitere 15 Kilogramm abzunehmen.
Dabei gehe es ihr nicht darum, möglichst dünn zu werden. Vielmehr wolle sie ein Gewicht und eine körperliche Form erreichen, mit denen sie sich selbst wohlfühlt.
Auf Instagram erhielt die Schauspielerin zahlreiche positive Reaktionen. Viele Follower gratulierten ihr zu ihrem Fortschritt, lobten ihre Veränderung und ermutigten sie, ihren Weg fortzusetzen.
„Lindenstraße“-Star hatte bereits früher deutlich abgenommen
Für Rebecca Siemoneit-Barum ist es nicht der erste größere Versuch, Gewicht zu verlieren. Bereits 2020 nahm sie an der TV-Sendung „Rosins Fettkampf“ teil, in der sich die Teilnehmer mit dem Thema Gewichtsreduktion beschäftigten.
Während der Sendung verlor die Schauspielerin rund 15 Kilogramm. Später sagte sie in einem Interview mit „Bild“, dass die Teilnahme an der Sendung für sie ein wichtiger Anstoß gewesen sei.
Bekannt wurde Rebecca Siemoneit-Barum vor allem durch ihre Rolle als Iphigenie „Iffi“ Zenker in der ARD-Serie „Lindenstraße“. Sie gehörte der Serie von 1990 bis zu deren Ende im Jahr 2020 an.
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